Uma técnica milenar praticada por orientais que estuda a relação de pontos específicos dos pés com os órgãos vitais. Trazida para o Ocidente no início do século 20 pelo médico americano William Fitzgerald e usada como recurso para fazer diagnósticos e prevenir doenças. A pressão é aplicada nas áreas reflexas com os dedos das mãos nas áreas sensibilizadas. Existem várias outras áreas reflexas como as mãos, orelhas, rosto, costas e abdômen que também concentram pontos reflexos que podem ser massageados. Porém, os pés são os que têm a correspondência mais definida e reage mais rápido aos estímulos devido a milhares de terminações nervosas que se ligam ao restante do corpo. Considerada como uma "regulagem corporal", a reflexologia não cura mas ajuda a equilibrar e estimular uma área pouco ativa e acalmar uma superativa. A reflexologia atua no sistema imunológico prevenindo enfermidades, melhora a circulação, aumenta a energia, melhora a função mental, emocional e muitas outras doenças. Seu principal objetivo é trazer a harmonia de volta ao organismo.
